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Actividad física y salud

Actividad física y salud

La salud está estrechamente relacionada con la actividad física. Es por eso por lo que podemos decir que un estado físico saludable es el equilibrio entre vitalidad, energía y voluntad mental. Este equilibrio debe permitirnos desarrollar de manera habitual las tareas y responsabilidad cotidianas de nuestra edad cronológica.