Entradas etiquetadas: alimentació sana

10 Consells dietètics per superar les Festes Nadalenques

Els Nadals són dates de celebració, reunions familiars, llargues sobretaules i alguns excessos. És important avançar-se a aquestes dates intentant menjar els dies previs de manera lleugera i equilibrada; sense abusar de les salses, fregits, pastisseria, refrescos i / o alcohol. Per això hem elaborat una llista amb 10 consells dietètics indispensables perquè aquestes festes… Leer más »